Febbraio: Il Mese dell’Amore… per Te Stessa

Quando pensiamo all’Amore, la nostra mente corre subito all’idea di un sentimento condiviso con qualcun altro: un partner, un figlio, un amico. È quella sensazione di farfalle nello stomaco che riempie il cuore e ci fa sentire vivi. Ma quante volte proviamo lo stesso amore per noi stessi?

Spesso ci mettiamo in secondo piano, sommerse dagli impegni e dalle responsabilità. La nostra mente ci ripete il solito mantra sabotante: “Non ho tempo per me.” Eppure, ogni giorno troviamo il tempo per tutto e per tutti… tranne che per noi. Il risultato? Stress, stanchezza, trascuratezza.

Persino il Buddha – che di certo non promuove il narcisismo – ci insegna che amare se stessi è il primo passo per vivere con equilibrio.
Amare se stessi significa riconoscere il proprio valore, senza condizioni, senza sensi di colpa.

Questo febbraio, vogliamo dedicare il mese dell’amore a TE.

È il momento di fermarti, di dedicarti uno spazio per ritrovare il tuo benessere, la tua energia, la tua bellezza.
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